Cassandra Brunstedt

Hej!

Det är inte det lättaste att kombinera en slutspurt inför marathon (springer Amsterdam marathon 15 oktober, aaaaahhhh) med semester. Jag hör till sorten som gärna äter glass varje dag under den här korta perioden, men det går inte riktigt hand i hand med mitt träningsprogram just nu.

Därför gör jag vad jag kan för att göra den snäppet nyttigare, men minst lika god.

Ta en våffla (hemgjord eller köpt), doppa i jordnötssmör och strö över krossade nötter.

Fyll sedan struten med färska bär av alla dess slag. De du gillar!

Det är supergott, friskt och mättande.

Ska du bjuda på dessert i sommar är det festligt att lägga fram bärstruten på ett fat tillsammans med en kula bärsherbet. (blandning mellan sorbet och gräddglass).

Ingredienser:

500 g hallon (eller valfria bär)

2 dl socker

2 dl vatten

2 dl gräddfil

1 citron

1 äggvita

Gör så här:

1. Vispa äggvitan till hårt skum i bunke.

2. Koka upp vatten, socker och citronsaft under några minuter.

3. Mixa bären och tillsätt dem i sockerlagen.

4. Ta bort kastrull från platta och vänd ner äggskummet samt gräddfilen och blanda samman allt.

5. Frys din sherbet i bunke och rör om några gånger. Frys i minst fyra timmar.

6. Servera desserten genom att fylla en strut med bär. Skopa upp en kula sherbet på sidan och njut!

Ha en skön sommardag.

Kram

Hej på er!

I helgen var jag på ett helt magiskt fint bröllop då min sambos syster, Katta gifte sig med sin Daniel. De gjorde det hemma på svärföräldrarnas hästgård på Säva och det blev en underbar helg i kärlekens tecken. Det är verkligen något speciellt med bröllop!

Foto ovan: Elin Stahre photography

Brudparet var så vackra och vigseln under sol och blå himmel helt perfekt. Katta kom in på häst och sedan lämnade de både vigseln med häst och vagn.

Alla var på sitt bästa humör och stämningen så bra som den bara kunde bli bland klunkar av champagne och fågelkvitter.

Nina och Mats och Krister och Katta dagen till ära.

Jag hade en rosa klänning som jag kände mig fin i. Älskar att ha långklänning även fast jag aldrig känner att jag får tillfälle att bära det. Jaja, nu till festlokalen!

Jag och Krister var dekoransvariga på bröllopet och fick både äran att besluta vad vi skulle köpa in och hur vi skulle lägga upp allt. Vi valde att satsa på enkla pompoms, vimplar, ljusslingor och mängder med blommor och grönt.

Mitt i lokalen stod buffébordet vilket blev väldigt bra och socialt då alla kunde mötas i mitten över en laxrulle eller något annat gott.

Varje bord hade ett gäng pompoms på bjälken över sig, omringad av ljuspunkter och björk.

På bordet la vi två dukar, en helvit och en med spets över som vi pimpade med löpare i gutetyg. Blev både lantligt och lyxigt.

Baren snickrade vi ihop av några plankor och höbalar. På Metromode.se har jag gjort en enkel guide på hur du går tillväga för att göra en likadan.

Vi special-beställde en skylt till hemmagjorda höbalsbaren med olika bär, örter och godsaker att pimpa proseccon med (som låg på kylning bredvid). Enkelt och festligt!

Här hittar du en guide på hur du dekorerar ladan till en magisk festlokal på samma sätt som vi gjorde.

<3

Hej finisar!

Ibland vill man starta dagen lätt men samtidigt bli mätt och viktigast av allt, fylld med energi. För dessa dagar passar den här gröna supersmoothien perfekt då den både är god, nyttig och näringsrik. Servera med mängder av färsk frukt och säsongens bär.  Glöm inte en välfylld kanna kaffe.

Receptet nedan har jag tagit fram i samarbete med världens bästa Cervera och här hittar ni alla mina helgfrukostar – hela året.

Älskar färsk vattenmelon till sommarfrullen. Den sätter verkligen pricken över i:et. Bär som jordgubbar, hallon och blåbär är inte heller dumt.

Grön supersmoothie
70 g bladspenat (1 färdig påse)

Saften från 1 lime

Saften från 1 citron

Saften från 1 apelsin

Färsk ingefära (efter smak)

1 banan

1 mango

1 kiwi

3-5 dl vatten
Gör så här:

Blanda samtliga ingredienser i en mixer och kör igång.

Häll upp i glas och förvara resten av smoothien i kylen.

Lycka till och ha en härlig dag.