Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Nyårsbrunch med extra allt

I dag bjöd jag in mina finfina tjejer Lena, Josefine, AnnaKlara, Nadia och Cissi på brunch med tema nyår då vi alla ska fira på olika håll.

En nyårsbrunch består såklart både av hummer och skumpa (om jag får bestämma)! 😉 Förutom det blev det färska räkor, olika sorters lax, charkuterier, hembakat bröd, olika röror, ägg och så en massa efterrätter på det.  

Gästerna fick såklart partyhattar och ballonger och serpentiner täckte golvet! Är det nyårstema så är det. 😉

Desserten bestod av ris á la Malta, cheesecake och biskvier.

Lena och Siggis var på bra humör!

Välkomnade på nykomlingar till gänget – Nora och Julian som båda är tre månader gamla. Hur söta? <3

Annaklara är hemma från Kanada och det skulle såklart firas!

Ja, ätit en massa gott och snackat en massa skit hela dagen och nu kom mannen precis hem och bytte av tjejerna i dörren.

Planen ikväll är att vi ska ut och käka. Inte en dum lördag mina mått mätt.

Ha en härlig kväll.

Kram

6 grymma tips för fin och välmående hud

Alla har vi olika hudtyper och behöver lära känna vår egen hy för att veta vad just den behöver och mår bra av. Jag har pluggat hudvård under en 1-årig utbildning där jag blev examinerad make up-artist och på köpet fick checka av ett gäng kurser inom hudvård vilket var väldigt intressant.

För bara några veckor sedan hade jag små vita knottor inkapslade i huden (sk white heads), mörka ringar under ögonen och små finnar runt hakan vilket inte alls var så trevligt och påverkade mig rätt så negativt om dagarna…

Mycket på grund av stress men även fusk med min hudvårdsrutin. Efter bara två veckor med min vanliga hudvårdsrutin har jag nu inte så mycket som ett utslag på huden (oredigerad bild nedan utan mer än lite concealer och puder).

Här listar jag sex grymma tips för en välmående hud som verkligen fungerar för mig.

1. Hejdå till mjölkprodukter

I dag har jag bytt ut alla mjölkprodukter till alternativa produkter (främst Oatly) och fått bättre hud på köpet. Inte nog med att de mörka ringarna under ögonen nästan försvunnit så har huden fått mycket bättre kvalité. Det bästa av allt? Aldrig en finne. En studie som nyligen analyserade mängden forskning på kost och akne mellan 2004 och 2014 fann att mjölk och mjölkprodukter var det mest studerade området. Troligen är det höga hormoninnehållet orsaken även om det inte finns något avgörande bevis på det. För mig räcker det att se och märka skillnad på min hud.

 

2. Nyponrosfröolja 

Jag använder mig av nyponrosfröolja i min hudvårdsrutin (köp här) och den har på riktigt förändrat mitt liv. Oljan innehåller både Omega 3 och Omega 6 samt bland annat provitamin A. Oljan förebygger skador och hudvävnad samt återfuktar huden på djupet. Alla mina hudproblem är borta efter ett par veckor med oljan som jag smörjer på morgon och kväll under dag och nattkrämen. Kom ihåg att spraya med lite ansiktsvatten innan då olja behöver fukt för att tränga tillräckligt långt ner i huden. Annars lägger den bara sig som en hinna utanpå huden och gör ingen skillnad på djupet där den behövs.


3. Rätt hudvårdsprodukter 

Är såklart A och O för en välmående hud. Jag letade efter de där magiska produkterna i så många år innan jag förälskade mig i Maria Åkerbergs ekologiska produkter som både är skonsamma för huden – och plånboken då de är riktigt prisvärda. Jag använder både rengöringsgelen (köp här) ansiktskrämen för känslig hud (köp här) och ansiktsvattnet (köp här). Min hud blir mjukare, smidigare, jämnare, får mindre porer och synbart bättre av dessa produkter men bara för att de fungerar för mig och min hud behöver de självklart inte göra det för dig. Jag rekommenderar att du testar dig fram i hudvårdsdjungeln och kanske tar hjälp i form av en hudterapeut som kan rekommenderar rätt produkter för just din hud.

 

4. Kosttillskott som jobbar inifrån 

Jag har ett gäng kosttillskott på jobbet som varje dag påminner mig om att ta min ”dos” när jag landat på kontoret med min första kaffe i handen. Jag tar tre tabletter för huden varje dag – och sköljer ner de med ett glas med C-vitamin brustablett. Jag använder zink (köp här) Omega 3 (köp här) samt Vitamin B3 (köp här).

 

5. Träning(!)

Jag märker skillnad på huden direkt om jag har ett längre uppehåll från träningen. Studier visar att motion ger en nästan omedelbar föryngrande effekt på huden, jämnare hudton och minskad akne. Träningen ökar blodcirkulationen vilket hjälper produktionen av kollagen. Att motionera och få upp pulsen några gånger i veckan gör dig med andra ord inte bara piggare, starkare och gladare  – utan också snyggare. Så vad väntar du på? 😉

 

6. Solskyddsfaktor – året om 

Denna punkt kan inte understrykas nog och är oerhört viktig för en välmående hud. Rökning och sol påverkar vår hud extremt negativt – och skadorna är bestående. Vi behöver smörja in huden med solskyddsfaktor (jag använder spf 50 på sommaren och 15 på vintern i ansiktet) året runt – inte enbart under sommaren eller lata dagar på stranden.

 

Har du några grymma tips? Dela med dig. 😀

Mina nyårslöften inför 2019

Många tycker ju att det här med nyårslöften både är fjantigt och hetsigt… Jag håller verkligen inte med och har angett löften varenda år sedan jag var liten – och älskar det! Jag har mina mål inför året uppsatta i garderoben så att jag ser och registrerar dem varje dag.

Om jag vill förändra någonting i mitt liv så vet jag så väl att jag aktivt behöver börja göra. Och det är ingenting jag är rädd för utan snarare blir pepp av! Här nedan listar jag tre av mina mål/löften inför 2019.

Foto: Unsplash 

1. Jag ska springa ett ultramaraton

2018 blev året då jag gick från att springa millopp till fyra maraton under ett år – och fullständigt förälskade mig i långdistanslöpningen. 2019 blir året då jag vågar mig på mitt livs första ultramaraton. Om jag känner mig aningen nervös inför utmaningen? Svar: eehh ja… Om jag känner mig pepp på anmäla mig? Ännu mer JA!

 

2. Jag ska åka på en resa med fokus MIG

Förstå mig rätt. JagÄLSKAR att resa och upptäcka världen med min man, mina vänner och med min familj. Men under 2019 har jag bestämt mig för att åka på en resa med fokus på mig. Blir det till ett yogatempel i Indien eller vandrandes upp för basecamp på Mt Everest får bli till att se. Men en sak är säker, jag åker ensam och väljer resmål, boende och aktiviteter utifrån magkänsla och lust.

 

3. Jag ska prioritera min familj – i större utsträckning 

Som nybliven (och superstolt) faster till en liten skönhet kallad Ellie blir mitt tredje nyårslöfte att prioritera min grymma familj i större utsträckning. Både nykomlingen men också mina ”gamla” favoritmänniskor. Det kan handla om allt ifrån att åka hem till mitt älskade Norrland oftare men också en så liten grej som att plocka upp telefonen och ringa farmor och farfar. Jag är fullkomligt övertygad om att livet handlar om relationer och i mitt fall finns det ingenting som gör mig lyckligare än att få spendera tid med de jag älskar.

Har du några löften inför nya året?

Kram

Jul i vårt hus

Eftersom min bror Chrille och hans Kaja välkomnade lilla Ellie till familjen för bara elva dagar sedan blev julafton som vanligtvis alltid är hemma i Norrland hos mamma flyttad till vårt hus på Ekerö.

Dagen innan jul pyntade jag och Krister granen, slog in alla paket, lyssnade på julmusik och myste runt i pyjamas.

Vi fick en vit jul även i Stockholm!

Så här vackert var det under vår tidiga morgonpromenad.

Min lilla snöpom!

Först blev det en julkaffe i soffan framför en serie med mina älsklingar innan familjen kom.

Soran hittade och öppnade en julklapp. Som tur var hennes egen, haha!

Hemma hos oss firade närmsta familjen betående av brorsan och hans familj min syster och mina föräldrar vilket var så mysigt.

Vi kickade igång julen med en härlig julbrunch!

Innan det blev tid för sötsaker, glögg och Kalle Anka i soffan. Sedan följde julbord, julklappsutdelning och en massa roliga spel resten av kvällen.

Höjdpunkten var såklart att få sällskap av den här sötnosen ovan som jag alltså blivit faster till. Man smälter ju…

Farmor och barnbarn. <3

GOD JUL till er alla!

Stor kram

9 juliga recept som fixar dessertbordet

Sötsaker och bubbliga drinkar är ett måste på julafton om jag får bestämma. 😉

Julbord i all ära men personligen ser jag ännu mer fram emot sötsakerna som serveras strax efter. Hemma hos oss står sötsakerna uppradade på ett litet buffébord och jag älskar det. Lägg till ett glas bubbel och du hittar inte en nöjdare tjej!

Här nedan listar jag 9 julfavoriter.

Julgodis i form av pepparkaksbollar med chokladöverdrag och magiska mozartkulor snor du busenkelt ihop på ett kick. Komplettera ditt godis med en rejäl och julig dessert i form av en smaksatt kladdkaka eller varför inte supersaftiga mazariner?

Pepparkakskladdkaka >>

Pepparkaksbollar med chokladöverdrag >>

Mozartkulor >>

Mazariner >> 

Rocky road-kladdkaka >>

Marsipangrisar >>

Hot shots med glögg >>

Glöggbellini >> 

Chailatte >> 

GOD JUL (lite i förskott) fina, fina ni.

Önskar er harmoniska och härliga dagar.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!