Jordnötssmoothie är en av mina favoriter. Så krämig, matig och mättande. Perfekt som frukost under vardagar då jag allt som oftast behöver en supersnabb frulle on the go.

Du slänger enkelt ihop den med hjälp av 4 ingredienser.

Nyttig jordnötssmoothie! 

1 dl kvarg/kesella

1 banan

2-3 msk osötat jordnötssmör

krossade linfrön (valfritt)

en skvätt mandelmjölk (efter konsistens)

Gör så här: 

Mixa samman alla ingredienser.

Häll upp i glas.

Toppa med några osaltade jordnötter.

Nu ska jag iväg till Story hotell för lunch med min fina vän Emma. Ser fram emot god mat och en massa skvaller.

Puss