Hej på er!

I dag fick jag avnjuta en god och proteinrik glass med smak av vanilj, banan och mörk choklad (efter en lång dag på jobbet). Jag gjorde glassen i går och det finns ju inget bättre än att sedan ha frysen full ett tag framåt.

Tänkte bjuda på det här busenkla receptet som tar ett par minuter att göra!

Allt du behöver för att göra grunden till den här glassen är proteinyoghurt (tex kvarg-varianten som jag valt) men går så klart bra med vanlig yoghurt med + bananer.

Allt blir mycket lättare om du har en mixer men annars går det så klart att mosa bananen med en gaffel med.

Blandade sedan ner mörk chokladkross (gärna med 70 % kakaohalt eller högre), torkade bananer och kokosflarn innan jag hällde över glassblandningen i glassformar och ställde in i frysen några timmar.

Du behöver: 

1/2 liter yoghurt

2 bananer

50 g mörk choklad (krossad i bitar)

Kokosflarn

Torkade bananer

Gör så här: 

Mixa yoghurt och bananer slät i mixer

Häll i valfri fyllning. Tex chokladkross, kokosflarn och torkade bananer.

Häll över i glassformar och frys i ca 2-3 timmar.

Serveras direkt från frysen.

Ha en härlig dag!

Kram