Cassandra Lundgren

Paris maraton – tankar och upplägg inför 42 kilometers löpning

Nedräkningen har officiellt börjat. Nu är det nämligen bara tolv dagar kvar till jag står där på startlinjen igen. För andra gången i mitt liv – med 42 kilometer löpning framför mig…

Även fast jag minns min första mara som en rosaskimrande dröm (eeh, så här i efterhand i alla fall) så är jag minst lika nervös den här gången. Min andra mara springer jag i Paris den 8 april och direkt efter loppet är planen att hoppa in i en hyrbil och åka till slottet där vi ska gifta oss i september (följ den resan i Vägen till vigseln) som ligger i Bretagne, några timmar bort.

Jag och Krister ska nämligen ”reka” området, testa menyer, smaka tårta, välja vinpaket, bestämma vigselplats, kolla omgivningarna och ”dela ut” rum till alla våra gäster. Jag längtar såklart väldigt och hoppas på något sätt att allt detta liksom ska dra mig fram längs Paris gator som en morot. 😉

Efter min första mara i Amsterdam i oktober skrev jag ner lite lärdomar från loppet, något jag döpte till 7 livsförändrande saker jag lärde mig – av mitt livs första maraton >>

Andra gången har jag med alla dessa lärdomar i bagaget, jag vet att jag har en extremt påfrestande utmaning framför mig. Jag vet att det kommer att göra ont, skava, värka och att huvudet kommer att skrika GE UPP, STANNA, SLUTA flera gånger om!

Men jag vet också av erfarenhet att det är då jag knyter nävarna, tar ett steg i taget – och fortsätter framåt.

Nu är det som sagt bara dagar kvar till loppet och jag har gått in i en viloperiod som innebär lättare löpning, så lite alkohol som möjligt (måste bara hålla det över påskledigheten med), extra magnesium i form av kosttillskott och en massa bra mat.

Här tipsar min kollega Jenny (som har flertalet maraton i ryggen och är min främsta förebild när det kommer till löpning) om hur du laddar upp på bästa sätt den sista tiden inför ett maratonlopp >>

Har du någon gång drömt om ett maraton, eller annat lopp för den delen så vill jag verkligen bara säga – boka loppet! Du kommer inte att ångra dig och kanske, precis som jag, få en hobby för livet.

Woohoo! Vägen till vigseln del 1 i dagens Metro

Nu är första delen av ”Vägen till vigseln” ute i en Metro-tidning nära dig! 😉 Haha. Men känns ju såklart himla kul det här, och att jag får skriva om min livs resa på arbetstid och framförallt – dela den med er!

Känner mig full av inspiration (kan självklart ha en del att göra med att det är fredag) och pepp inför året som väntar. Inte nog med att det står bröllop i Frankrike på schemat, så trivs jag bra på jobbet just nu och med min roll som Head Of Content med mitt grymma team av starka, drivna och härliga tjejer. I helgen väntar baby shower, långdistanspass god mat i mängder och VILA!

Helgens löppass på tre mil (eeh, målet i alla fall) blir mitt sista inför Paris maraton som jag springer den 8 april (aaaahhh). Sedan tänkte jag bara lata mig resterande tid när det kommer till träning tänkte jag, köra lite styrka och skaka av benen lite med några kilometer här och där.

Ha en härlig fredag vänner!

Nu kan ni följa min bröllopsresa i Metro – i ”vägen till vigseln” varje vecka

Något som känns sjukt kul just nu är att min artikelserie ”Vägen till vigseln” kommer ut som del 1 i Metro i morgon (och såklart digitalt på Metromode). Varje fredag kommer jag jag att dela med mig av min/vår bröllopsresa samt matiga tips och trix inför den stora dagen – hur den än ser ut.

I del 1 så går jag igenom alla to dos att checka av när det är mindre än ett år kvar till bröllop (för oss är det bara fem månader kvar just nu, aaahh). Så ta för guds skull en tidning imorgon i tunnelbanan eller på väg till jobbet och kika!

Och även fast jag bestämt mig för att designern Frida Jonsvens ska göra min drömklänning kan jag inte låta bli att testa fler klänningar. Den här vackra spetsdrömmen nedan testade jag i veckan på Lillys. Gillade den höga halsen och snäva kjolen, samt släpet. Enkel, tidlös och klassisk – precis som jag vill ha det.

Tycker även att ryggen var väldigt fin. Skulle passa fint på ett slott i Frankrike, ellerhur?

Till en enkel frisyr och lång vintageslöja… Fint!

Jaja, ta tidningen i morgon! <3

Supersnabba (och sjukt goda) kanelbullar – på 10 minuter

Okej, lyssna här. Här ska ni få mitt bästa fikahacks någonsin. På riktigt.

Se till att alltid ha en färsk (eller fryst) smördegspaltta hemma i kylen. Den kommer att rädda dig så många gånger att det är löjligt om du börjar inse hur genialiskt de är – när det kommer till att trolla med mat.

Inte nog med att du gör den godaste pizzan på ett kick med hjälp av lite ost och annat smått och gott, så snor du ihop ett gäng saftiga kanelbullar på tio minuter.

I helgen när mamma spontant kom och besökte mig i Stockholm hade jag inte hunnit baka någonting eller ens köpt hem fika. Men en smördegsplatta hade jag i kylen så tog fram den.

Bredde på generöst med smör och strödde sedan över ett lager med kanel och socker. Sedan rakt in i ugnen på 250 grader.

Tio minuter senare kom dessa godingar ut från ugnen. Då rörde jag ihop glaysr genom att blanda lite vatten med florsocker (bra med lite stänk av citronsaft med om du har) som jag ringlade över medan de var varma.  

Serverade sedan, 15 minuter senare denna bricka till en rykande färsk kopp kaffe. Mammas betyg blev att bullarna var godare än café, vilket jag håller med om.

Bellis fick inte smaka den här gången men ställda glatt upp på en bild. 😉

Så, ett fikahack värt att spara!

Fredagsfeeling, rödtjut, tex mex och bröllopsplanering på schemat

Hej!

Jobbat hemifrån idag (hur härligt?) och står nu med en tex mex-gryta puttrades och ett glas rött i handen, med datorn på köksbänken och uppdaterar. Känner mig riktigt harmonisk (kan vara rödvinett förtjänst) i väntan på att mannen i huset ska komma hem – och vi ta helg tillsammans!

Just nu är mitt fulla fokus programmerat på bröllop, vilket datum det ska vara, VART det ska vara, hur det ska vara, vilka vi ska bjuda och kanske viktigast, vilken klänning jag ska bära. Haha!

Hittills har jag fastnat SÅ sjukt mycket för Ida Lantos kreationer. Den ena klänningen är verkligen snäppet vackrare än den andra. Aaahhh… Korta eller långa ärmar är ju frågan och just nu lutar det ändå mot en variant med långa ärmar i spets. Men tycker dessa också är perfekta.

Öppen rygg är ju bara så tjusigt. hmm.. Som sagt, alldeles för mycket fint! Foto: Ida Lanto 

Älskar man allt vad planering och festfixande heter, så känns det som ett himmelrike att ha ett stundande bröllop i stort sett som ett upplägg som banar vägen för utmattning,  Tur det bara känns pirritgt men just nu känner ja att allt vad utmattning heter håller sig på säkert avstånd. Allt känns bara pirrigt och glädjefyllt.

Just nu lutar det mot att bröllopet kommer att hållas i Frankrike, Bretagne i ett lantligt slott, att vi håller det litet med ca 50 gäster och att min klänning ska vara en vintagedröm i spets. Ska bli kul att se hur saker och ting utvecklar sig.

Enda bilden från frieriet, vilket känns som ett bevis på att vi valde att vara i nuet och inte hade en tanke på Instagram ;).

Med det vill jag önska er en härlig helg!

KRAM

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!