Händer SÅ mycket spännande saker på Metro Mode som jag snart kommer att berätta mer om. Tills dess söker jag efter en kommersiell redaktör och är du rätt person för jobbet (eller känner någon som kan vara) så vill jag ha ansökan! 🙂

Vi erbjuder Sveriges bästa arbetsplats men de bästa kollegorna du kan tänka dig. Ett starkt TEAM som brinner för det de gör om dagarna. För mig är kultur superviktigt och därför är det minst lika viktigt att du är en snällis och teamplayer som lyfter andra – som att du har rätt typ av erfarenhet i ryggsäcken för jobbet.

Här kan du läsa mer om tjänsten och söka tjänsten som kommersiell redaktör på Metro Mode>>

I går hade vi kick off med jobbet och påbörjade kvällen med ett glas bubbel i ”lära känna varandra-team” där personer från alla avdelningar blandades samman.

Så här såg jag ut kvällen till ära. Ville vara uppklädd men samtidigt påklädd så blev ett ribbstickat set samt klackar på det.

Vårt team tog fördrinken på Vau du ville >> innan vi gick vidare och mötte upp resten av företaget på Sturecompagniet.

Hade sedan en helkväll bestående av god middag och en del fest tillsammans med Metro.

Har sagt det tidigare men har sån tur att få hänga med sånna brudar som de på bilden ovan varje dag. De är en viktig del av Metro Mode och det är så sjukt spännande tider nu när vi växer så det knakar. 🙂

Kommer titta in här och bjuda på två grymma recept i helgen så håll utkik och ha en riktigt fin lördag.

Kram

Jag är verkligen besatt av poddar och lyssnar på minst ett avsnitt om dagen. Är speciellt hooked på hälsopoddar och här tänkte jag lista mina favoriter som jag mest hoppar runt på just nu inom temat hälsa, träning och välmående. Är en salig blandning av innehåll och jag tycker verkligen om dem alla.

Genom att trycka på bilden kommer du till en längre artikel med en beskrivning av varje podd om du inte hört talas om dem förut. 🙂

Raw Clarity Radio >>

Maratonpodden >>

Ångestpodden >>

Självklart >>

Träningspodden >>

Monday Mantra >>

WomanUp-podden >>

Deepish >>

Bonjour >>

Ofiltrerat >>

Mattias Ribbing Podcast >>

4Health med Anna Sparre >>

Har du några tips på grymma hälsopoddar? TIPSA! 😀 Och ha en härlig fredag.

Kram

Efter att ha köpt, renoverat och sålt fyra båtar började vi drömma om DEN båten i sommar. En dag dök annonsen upp med den finaste båten vi sett och sedan dess har det gått snabbt – men samtidigt väldigt långsamt på ett sätt då affären både varit lång och utdragen…

Det känns fortfarande lite overkligt (iiiiih) men i förrgår skrevs de sista papperna i Italien och i maj hämtar vi hem vårt nya ”sommarhem” i Neapel.

Och även fast jag är väldigt övertygad om att materiella ting inte kan göra en lycklig så är jag beredd att ändra mig i och med denna skönhet. 😉 Haha, nej men självklart är det upplevelserna tillsammans med de vi älskar vi ser fram emot.

I början av maj är planen att köra båten från Italien till Malta vilket kommer att vara en upplevelse för livet då vi aldrig hade kunnat få den chansen annars. Det känns såklart extra kul nu när vi båda är examinerade fartygsbefäl. 😉 Sedan ska båten skeppas hem till Stockholm.

Det är faktiskt exakt båten på bilderna ovan som vi köpt då det finns bara en som ser exakt ut så i hela världen, då Rio Yachts har som grej att ta fram unika båtar för hand.

Jaja, vill ni kolla in i båten?? 😀 Den har tre stora sovrum och ett litet samt två toaletter och fullstort kök. Här kan du kika på massa bilder via Boatmaginternational.

Foto: Boatmaginternational 

I onsdags anmälde jag mig till mitt livs första ultramaraton på åtta mil (jag veet, det är galet) och nu har jag fått med mig två springglada tjejer på tåget. YEES, jag slipper springa ensam! 🙂 De som bestämt sig för att haka på min stora utmaning är min fina och gamla Fritte-vän Anna (som jag lärde känna när vi jobbade ihop som reseledare i Grekland för tio år sedan) och hennes vän Annie.

Vi har mindre än fem månader på oss att bli redo inför Ecotrail som är ett naturlopp med 90 % skogsstigar vilket bland annat var det jag fastnade för. Eftersom jag framförallt har erfarenhet av maratonlopp behöver jag all hjälp jag kan få för ett vettigt och hållbart träningsupplägg för just ultramaraton.

Jag behöver framförallt få in fler mil i benen varje vecka. Jag behöver även mentalt lära mig hur det känns att springa i fler än fyra:isch timmar – då jag aldrig tidigare gjort det.

Enligt min research ska man dubbla sin maratontid och sedan lägga på två timmar för att få ett hum om vilken tid man kommer att springa loppet på. Om det stämmer kan jag räkna med 10,5 – 11 timmar… Vilket är lite halvsvårt att ta in. 😉

Nuvarande träningsprogram inför ultramaraton:

Måndag: 5-7 km löpning i skog

Tisdag: Vila

Onsdag: 5-7 km löpning i skog

Torsdag: Intervallpass

Fredag: Vila

Lördag alt söndag: Långpass, minst två timmar på olika underlag – och längre pass vecka för vecka.

Önska mig lycka till, jag kommer att behöva det. 😉

Veckans utmaning handlade om djupandningsövningar morgon och kväll och även fast jag glömt bort att göra övningarna någon morgon (och någon kväll) har rutinen resulterat i ett mer avslappnat sinne.

Jag känner att jag mår bättre av dessa andningsövningar både fysiskt och psykiskt och det räcker fint som ”bevis” på att det faktiskt gör skillnad – och är något jag vill fortsätta med! 🙂

Veckans utmaning är att rensa i röran.

Jag har helt klart pedantiska drag och har alltid rent och städat hemma i huset. MEN min garderob och mina lådor är helt ärligt riktigt kaotiska med jämna mellanrum… Jag har bland annat en enorm garderob men massor av kläder som jag inte använt på flera år. Jag har även ett kök proppfullt med diverse saker, där jag bara använder max en fjärdedel. Visst gillar jag att baka, men att ha tio parformar och sju muffinsplåtar behöver jag inte. Efter ett tag ser man ju inte ens vad man har och hittar heller inte i röran.

Enligt feng shui tar dessa överflödiga saker/plagg bara upp onödig plats och skapar stress i det undermedvetna vilket jag verkligen köper. Speciellt då de kan skänka glädje till någon som faktiskt använder dem. 🙂

Jag ska med andra ord inte städa – utan snarare rensa i husets alla lådor + i min garderob. Jag kommer att samla ihop alla saker som jag/vi inte använder och lämna in det som går så att ingenting slängs i onödan.

Böcker att haffa inom ämnet:

Rensa i röran med feng shui 

The Life-Changing Magic of Tidying Up

Netflix har även spelat in en programserie med den världskända städexperten Marie Kondo i  ”Konsten att städa” som är bra. Mitt mål den här veckan är i alla fall att göra mig av med med saker och plagg som just nu bara står för stagnerad energi i vårt hem. Så to be continued… 🙂